Veja o passo a passo sobre a dieta para perder peso em poucos dias. Nutricionista André Luís Bittencourt alerta sobre os riscos de seguir uma dieta restritiva
Perdeu o foco durante o veraneio? Nem tudo está perdido. O nutricionista Carlos Pinheiro e o professor de Educação Física Gabriel Moutinho dão dicas de como retornar da melhor forma possível para uma vida mais saudável
O treino não agrada a todos mas é muito eficaz na perda de peso e possui um alto grau de dificuldade
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